10/28社課

這次是女老師來上課囉~~
兩個8>>基本律動
外加一個8

一開始的兩個8比較簡單~
不過 一定要背起來ㄚ~不然上的會沒有成效~
而且要熟悉律動把動作做大

後面教的一個8就要多練練
練熟~~練的流暢就會好看啦~


不過這次社課還有人沒穿球鞋(還清一色男生~)
穿皮鞋~比較容易造成運動傷害ㄛ~
而且~~皮鞋也容易壞
穿著跳也很奇怪
= =|||


所以~~一定要記得穿皮鞋~~
學弟們ㄚ~~


舞也要背~~><
回去閒的話就多練練
對音樂
比較容易熟悉

運動流汗也有益身體健康XD